【唤醒宝宝夏日胃口】+“菌”好,胃口就好
宁静的夏天,蝉鸣鸟叫。
夏天的夜晚,总让我叹为观止。
在夏天里,可以找到无限乐趣。
夏天,勾起我们的无数回忆。
而一到夏天, 宝宝的胃口就打折扣了,怎么办?
宝宝没胃口,整个人的精神状态就下降了。不再像以前那样活泼,不再主动大口吃饭。更多的是坐在墙角,摆弄小玩具。看到宝宝这样,大人们的心也紧绷着。爷爷奶奶平时最疼宝宝,变着法想让宝宝胃口大增,还给宝宝买更多零食。而宝宝望一眼就不再理会了。这一幕幕都让我们很担心啊。
和医生朋友交流后,总结出经验。想要宝宝胃口好,好的作息习惯,饮食习惯,生活习惯都很重要。看我们如何给宝宝的肠道保驾护航吧。
胃口好,作息习惯少不了
“早睡早起身体好”,宝宝正处于身体发育高峰期,养成按时作息习惯很重要。平时我和老公工作很忙,经常要加班。而宝宝习惯了要我在身边陪睡。为了让宝宝尽早入眠,我会放下工作,安抚宝宝入睡。我觉得没有什么比宝宝的健康更重要。
宝宝有了好的作息习惯,可以无意中形成生物钟,这对宝宝日后入学也是很有帮助的。宝宝睡得好,精神也更好,白天玩的更欢乐,胃口也更好了。
宝宝一般是9点睡觉,睡前我会给宝宝洗澡,可以让宝宝肌肤更舒适,洗完澡我还会给宝宝做身体抚触,帮助宝宝血液循环,促进新陈代谢。睡前我会关掉所有灯,给宝宝哼唱催眠曲,给宝宝制造睡觉氛围,让宝宝睡的更香。
胃口好,饮食习惯差不了
宝宝身体发育,要均衡搭配。特别是炎炎夏天,宝宝胃口不好,我就会帮助宝宝养成好的饮食习惯,避免宝宝偏食等。特意给宝宝买了餐桌,按时吃饭,坐在自己的专属凳子上,宝宝吃饭更规矩了。
给宝宝的饮食,我选择清淡为主,避免油炸等,尽量温火焖。每餐给宝宝准备新鲜蔬果,鱼、虾、肉等,经常要换着花样吃。为了让宝宝胃口好,我还会花心思设计可爱造型,让宝宝爱上吃饭。
胃口好,生活习惯省不了
我一向喜欢李大钊先生的育儿理念,“玩要玩得开心,学要学的快乐”,宝宝爱玩是天性,我也会随时陪同,宝宝玩耍的时候,我不会干涉,让宝宝尽情探索。但我必须传递给宝宝的习惯,就是要勤洗手勤洗澡,这样才能避免细菌侵入。宝宝现在也养成习惯了,相信宝宝可以更棒。好的生活习惯,让宝宝更健康,胃口更好啊。
胃口好,好菌种缺不了
夏天,大多数宝宝胃口不好,不爱吃饭,因为他们肠道内的菌群失衡,出现絮乱。而我们人体肠道中自带菌种,对我们身体有利的是有益菌,它可以帮助宝宝肠道更健康。所以,及时补充益生菌,可以让宝宝肠道舒适。
宝宝的消化功能,依赖于肠胃蠕动,选择好的益生菌,可以助力宝宝肠胃更健康。合生元益生菌不同于普通益生菌,常温储存即可。它带有蓝帽子标识,不会有依赖性,宝宝可以长期服用。
合生元益生菌,使用的菌种是人体天然存在的两歧双歧杆菌和婴儿双歧杆菌,是宝宝肠道里本身就有的益生菌种类,不会扰乱宝宝菌类平衡。
同时,合生元益生菌采用法国进口菌粉,它的活菌数量高,每袋添加不少于98.85亿CFU的活性益生菌,可以全面满足宝宝每日所需益生菌营养。
有了好习惯,有了好菌种,
夏日炎炎,宝宝胃口也棒棒的。
认准合生元益生菌, 爱上大口大口吃饭。
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