孕妇可以吃菠萝吗?孕期妈妈吃菠萝有哪些好处?应该注意些什么? 根据网友的描述,她怀孕快四个月了,白天吐了一天,下午又空腹吃了几片菠萝,然后就肚子痛,她很想知道是不是怀孕期间的孕妈妈不能吃菠萝啊? 其实,孕妇是可以吃菠萝的,但孕妇吃菠萝要少吃,也要注意菠萝的吃法和注意事项。 菠萝酸酸甜甜,富含丰富的镁和其他微量元素。吃菠萝可以安抚神经系统,让孕妈妈睡眠更好。  虽然是热带水果,但它味甘性平,所以吃菠萝并不会引起上火。而且,孕妇吃菠萝具有清胃解渴、消食健脾、止泻益胃的作用。 菠萝里面还含有丰富的维生素B,它可以帮助孕妈妈缓解孕吐。菠萝里的蛋白酶可以有效的分解食物中的蛋白质,增加孕妈妈的肠蠕动,帮助孕妈妈肠道通顺从而预防和缓解便秘。 菠萝虽好,但不是适合每个孕妇都能吃的。那么,哪些孕妇不能吃菠萝呢? 1.过敏性体质的孕妈妈不要吃菠萝,因为容易引起菠萝病。比如身上发红、发痒等类似过敏的症状。 2.患有胃溃疡、肾病、凝血功能障碍的孕妈妈不能吃菠萝,因为容易加重症状。 3.孕妈妈空腹的时候不要吃菠萝,对胃肠不好,也容易引起肚子疼等不舒服的症状。 4.发低烧、湿疹的孕妈妈尽量少吃菠萝,以免影响病情恢复。 菠萝要怎么吃比较好呢? 新鲜的菠萝最好放在淡盐水里泡半个小时再吃,可以避免菠萝病。我平常喜欢用菠萝烧汤喝,也就是把菠萝放水里煮熟后加少些糖食用,感觉味道不错。 结语:菠萝的吃法很多,比如还可以做成菠萝牛肉、菠萝鸡块、菠萝饭等都很不错,孕妈妈可以根据自己喜好食用就可以了,只要一次性别吃太多就行。祝好孕!
给宝宝吃菠萝,小心过敏
4.哪些宝宝不宜吃菠萝?菠萝具有特殊的果香味,酸甜适口,很多宝宝都喜欢吃。但是,对于皮肤娇嫩的小宝宝来...
1671
宝宝怎么吃水果最健康
西瓜、荔枝、葡萄、水蜜桃、甜瓜、菠萝、猕猴桃等水果都赶趟儿似的排队进入宝树妈的嘴巴。水果酸酸甜甜、...
1985
受激素的影响,你的视力可能不如怀孕前了,生完宝宝会...
更多关爱提醒:怀孕5个月了,大多数准妈妈此时都能感受到胎动了。胎动是由于宝宝在肚子里运动产生的。此时...
1877
胎宝宝的活动更频繁,甚至可在TA踢腿或转身时看到腹部...
更多关爱提醒:怀孕26周了,宝宝像一个大菠萝那么重了。他变得越来越可爱了,但有时候也会给你带来一些困扰...
2574
老婆大人食欲变好,速速奉上这些美食
相信你一定发现妻子的食欲在慢慢变好,...食谱一:什锦果汁饭食材:大米250克、牛奶250克,苹果丁100克、菠萝.
2261
更多>>
更多>>