缺铁会导致淋巴细胞数量减少,免疫细胞活性下降等,导致宝宝抗感染能力降低,特别在换季时容易患上呼吸道感染。 补铁能够提高人体内多种酶的活性,增加淋巴细胞和吞噬细胞的数量,提升多种免疫细胞的杀菌能力,使宝宝的抗感染能力得到加强,减少呼吸道感染的发生,从而提高宝宝的抗病能力。 给宝宝补铁可以多给宝宝熬些粥,像瘦肉粥、猪肝粥、鱼肉粥、猪血/鸡血/鸭血粥。通过铁剂补铁是最直接最常用的补铁方,效果也比较好,但是给宝宝服用的铁剂要选择安全不刺激肠胃的,像新稀宝官方商城的铁之缘片。此外补铁的同时,还可以给宝宝多吃些含维生素C高的果蔬,可以促进铁的吸收,增进效果。
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