宝宝树
孕育养娃神器
孕育养娃神器
初为人母，新手妈妈们激动而又不知所措，宝宝的到来，让生活更加幸福和甜蜜，但是面对这个娇弱的小生命，却又不知道该如何护理。为此，我们替新妈妈们整理了宝宝第一个月的护理要点，希望能够帮助到各位准妈妈和新妈妈。
睡眠
睡眠时间：20~22个小时
月子里的宝宝差不多一整天都处在睡眠或者半睡眠的状态，一天睡眠时间能到20个小时左右。但是有些宝宝天生精力旺盛，睡眠时间可能只在十几个小时，只要宝宝精神好，食欲佳，就不用担心。
睡眠穿着：只穿贴身内衣就可以了
宝宝没有妈妈想得那么怕冷，所以睡觉的时候只穿贴身内衣就可以了，而且最好脱掉袜子。夏天出生的宝宝，可以为他准备一张小凉席，再在上面盖一条毛巾就够了。冬天出生的宝宝，最好能准备一条睡袋，再加盖一条小被子就好了。春秋天出生的宝宝，由于夜间气温也比较低，睡袋还是必须的，另外再加一条薄被子就行了。
睡眠环境：不要拉上窗帘
白天的时候，尽量不要拉上窗帘，这样有助于宝宝尽快分清白天和黑夜，防止出现日夜颠倒的情况，此外宝宝睡着的时候，宝宝不要打扫卧室卫生，否则扬起的灰尘可能会引发宝宝呼吸道方面的疾病。
睡眠习惯：防止“不下怀”
月子里的宝宝对外面环境不是很适应，经常需要妈妈抱着才能睡着。为了防止宝宝睡觉“不下怀”，妈妈试着和宝宝面对面躺下，然后一边轻拍宝宝的背，一边轻轻哼歌，帮助宝宝入睡。
衣着
穿多少：不出汗，小手温热为宜
宝宝出生一周之后，可以和大人穿得一样多。但是由于新生宝宝自身散热功能不完善，因此当中午气温较高的时候，要及时给宝宝调节衣物。外出如果风大，要为宝宝带一件挡风的斗篷。
重点保护部位：小肚子
宝宝小肚子受凉很容易引起腹泻，因此如果天气较冷，可以给宝宝内衣外面再加一圈护肚围，也可以加一件小马甲。在夏天，也要给宝宝穿一件护住腹部的小肚兜。
衣物选择：浅色、穿棉质地、连体款
由于染料会有健康危害的可能，因此宝宝衣物最好是浅色的，而且商标缝要在内衣外侧，减少对宝宝肌肤的刺激。衣物面料应该选用纯棉质地、吸水性和透气性都比较好的，连体衣则可以防止小肚子外露。
衣物洗涤：选用专用洗剂，与大人衣物分开洗
宝宝非常娇嫩，单独洗衣服可以防止细菌感染。而且成人清洗剂也不适合清洗宝宝衣物，因此需选用婴儿专用清洗剂。
皮肤护理
保湿：浴后涂抹婴儿油、保证室内湿度
宝宝的很多皮肤问题都是由于过于干燥引起的，因此做好保湿是最重要的，每次洗澡过后都要给宝宝全身涂抹婴儿油，防止皮肤水分流失。如果室内开了空调，最好再添一台加湿器，增加房间湿度。
护肤品：纯天然，无化学成分
为宝宝挑选护肤品一定要是无化学成分、纯天然的婴儿专用护肤品，以免刺激宝宝的皮肤。购买时候要注意查看产品的生产许可证号、标准号、卫生许可证号等信息是否齐全。
护肤品试用：先涂抹小面积肌肤
为防止出现过敏，妈妈可以先试用几天，没有问题之后再在宝宝手背或者脖颈等处进行小面积的试用，尝试几天没有任何不良反应之后就可以放心给宝宝使用了。
注意冷暖：防止冻疮或者诱发湿疹
宝宝皮肤汗腺和血液循环系统发育还不完善，自我调节能力较弱，所以妈妈要随时注意宝宝的冷暖，尤其在冬季，要时常关注宝宝小手和后颈的温度（以温热无汗为宜），以免过冷引发冻疮或者过热诱发湿疹。
抱与背的姿势
正确抱姿：护住头颈和背部
宝宝脊柱还未发育完善，因此在抱宝宝的时候注意护住宝宝脊柱，可以让宝宝头颈部枕在自己臂弯里，用小手臂和手腕托住宝宝的背和腰部，另一手绕过宝宝，从下托住小腿和屁股，
选择背带或背巾：可横抱的款式
月子里宝宝骨骼柔软，脊柱能不能承重，因为应当选择可横抱的款式，并且一定要将宝宝背在前方。
避免一直抱着：会影响骨骼发育
刚出生的小宝宝对环境还不是很适应，搂抱可以起到安抚作用，但是当宝宝情绪稳定，不再哭闹的时候，妈妈要注意将宝宝放回床上，不要一直抱着，否则会影响宝宝骨骼发育，月子里的小宝宝还是以平躺为主。
哭闹与安抚
健康性啼哭：响亮、有节奏、不刺耳、无眼泪
新生宝宝的哭是一种健康的信号，有助于增强肺活量，健康性啼哭只要给予及时的安慰，比如搂抱、轻拍，宝宝就会慢慢停止啼哭。
不舒适啼哭：饿了、困了、尿了还是病了
除了健康性啼哭之外，大部分时候宝宝的啼哭都是有原因的。如果哭声短而有力，中间有暂停的间歇，并渐渐急促起来，那有可能是饿了，如果啼哭时候不停蹬着两条小腿，那有可能是尿了或者拉了，如果哭声中带有一阵阵不耐烦的嚎叫，那可能是困了闹睡的表现，如果宝宝哭声尖锐，并且拒绝进食，那有可能是病了，需及时就医。
应对宝宝哭闹：及时安抚
宝宝哭闹，妈妈要及时应对，喂奶、换尿片等，如果宝宝大哭不止，妈妈一时无法判断原因的话，可以先把宝宝抱起来，让他靠在自己左胸上，倾听自己的心跳，这是一个很不错的安抚方法。
增强亲密度：多给宝宝爱的抚触
每天为宝宝做抚触，接触宝宝的身体，能够让妈妈越来越懂得宝宝的身体语言，更加敏锐感觉到他给予的暗示，从而及时回应他的需求，这非常有助于增强妈妈和宝宝之间的亲密度，增加宝宝的信赖感和安全感。
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