新好的生活习惯

请教宝妈、怎么样培养宝宝好的生活习惯、作息习惯？我是新手妈妈、自己带孩子、很想把小孩培养好、确不知从何做起、宝宝六个月、我每天都很累、好多育儿书都没来得及看啊、想得到宝马的指点、每个月都要怎么训练她！谢谢！还有上早教中心有用么？