酸奶作为调理肠胃、肠胃减负的健康食品已经被越来越多的人接受,当做日常乳品来引用,酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑磷脂类的成分,与婴儿出生后智力发育成长关联密切。但如今乳品市场混乱,想找一瓶纯正健康的酸奶很困难,而且三岁以下的孩子引用酸奶合适与否,目前还没有确定的答案,可以确定的是,孩子喜欢的是酸奶的口味,可不是酸奶的作用。那么我们究竟要怎么喝酸奶,才能取得应有的效果呢?让妈咪爱营养育儿专家来给大家做一解答吧!
酸奶虽好,2岁以下的孩子最好还是不要饮用为好,尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更是明令禁止,低龄婴儿想要补充益生菌,最好的办法还是选择妈咪爱这样的大品牌益生菌冲剂,妈咪爱可以调整新生儿肠道的微生态平衡,是专为儿童研发的韩国进口益生菌冲剂,里面的菌株具有很强的耐温、耐酸性特点,可以在常温下保存,不受胃酸影响,又是儿童包装,水果味颗粒剂型,可以混合牛奶饮料一起服用,非常方便。其次,果粒酸奶、乳酸菌这样的噱头都不是酸奶的范畴,不能补充益生菌,只能算是乳饮料,添加剂很多,喝起来没有好处。而酸奶并不是菌种越多越好、喝得越多越好,都要科学对待,科学饮用,作用没有那么神奇。
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