现在有宝宝了,一直在努力做一个新时代知识女性的我近来学习到不少新知识,希望跟大家分享一下。 益生菌分为活菌和死菌,死菌所起的作用不如活菌大,一般活菌都需要冷藏以保存其生物活性,但这对运输和存储的条件要求非常高,因此要到消费者手中的生物活性需要再打折扣。目前国外有常温干燥保存的粉末状活菌,对环境要求不高,将会成为未来益生菌市场的新主力。 使活菌达到好的效果,宝妈们应该注意,活菌不能和空气接触时间过长,需要混合和液体同时使用,另外冲泡活菌的水温不宜过高,40度以下才能最大限度地保持活性的生物活性。另外,如果因为疾病需要服用抗生素时需要间隔至少两个小时再服用益生菌。活菌的效果比较好,持续的时间也比较长,一般作用能够持续几天,相比之下死菌的作用非常有限,仅仅是服用当天有所后果,不能有长久的影响。 对于益生菌的知识不知美妈们有没有要补充的,欢迎讨论哦
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