宝宝一岁那年生了一次病,说来也不是什么大病,就是感冒,只是时间长了一些,拖拖拉拉半个月才好,这可着实让宝宝和我们难受了好久,之后病好是好了,但宝宝却落下了咳嗽的毛病,一着凉就咳嗽,跑得快也咳嗽,喝点儿凉水也咳嗽,总之就是几乎没有一点不听见咳嗽声的,我和老公也找过专家大夫咨询过,药也吃过,冰糖雪梨也熬过,可是就是不见好,这都快成我和老公的心病了。
对于宝宝生病,我一直都在做功课。我了解到,有些时候孩子咳嗽久治不愈,与孩子的身体抵抗力、营养状况和治疗方法无关,而与家长的护理,特别与饮食有着直接关系。饮食能够真正的改变一个人的体质,更何况是正在生长发育期的孩子。俗话说:鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。从我们中医的角度来看,鱼、虾和肥肉这些荤腥、油腻的食物,可助湿生痰,严重时可引起过敏反应,如果本来就咳嗽,还会把病情加重。上述所说的这些食物,宝宝们应减少食用,或者不食用。除此之外,辣椒、胡椒、生葱、芥末等辛辣的调味品,对呼吸道有刺激作用,更会使咳嗽加重,妈妈们做饭时应当尽量避免使用。面对孩子常常咳嗽,妈妈们应注意给孩子补充水分。选择含维生素C较丰富的水果如桔子、草莓等给宝宝食用以。总之一个原则,清淡、爽口,适应宝宝的口味为宜。除此之外,许多专家建议我们给孩子喝妈咪爱益生菌,这在妈妈中有很好的口碑,帮助孩子消化吸收,提高免疫力。相信在我的努力下,宝宝一定能更健康。
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