说起“宝宝不爱吃蔬菜”,很多妈妈也头疼吧,像我家宝宝以前也是挑食,但是营养均衡很重要的,尤其蔬菜有很多营养,像粗纤维啊,维生素C啊,不吃怎么行!我就跟大家分享下我的小经验吧,怎么让宝宝爱上蔬菜的~~
我在逛超市时看到亨氏蔬乐2+2果汁泥,是水果与蔬菜搭配调制的。好奇买了一包来吃,感觉口味还不错,就打算给宝宝买了。因为宝宝比较喜欢草莓,所以我给宝宝选了苹果草莓番茄胡萝卜口味的。这个果汁泥是用蔬菜和水果原浆做的,很健康,而且混着水果味儿,宝宝很好入口,渐渐的,宝宝也熟悉了蔬菜的味道,对胡萝卜也没那么抗拒了。
后来我还给宝宝买了其他口味的,有添加菠菜的,玉米的,紫薯的,也有豌豆的,很多口味都不错。宝宝出去玩的时候尤其爱吃果汁泥,慢慢地现在喂她蔬菜也乖乖吃,不会闹别扭。
像宝宝不吃蔬菜的挑食毛病,不知道各位妈妈有什么妙招呢?
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