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我为什么会来这里发长贴？
我跟3500个宝妈保持着一种松散的联系。我不知道她们中具体有多少人的孩子是被过敏纠缠的。但是我能肯定的说，中国目前有超过五分之一的孩子正在跟过敏作斗争，而他们的爸妈，可能并不知道。
几乎每天，我都能看到妈妈们为孩子的喂养痛苦：擦各种药膏不管用，反复发作的湿疹、被当做母乳性腹泻的长期大便、还有偶尔出现在大便中的血丝、以及各种吐奶打嗝胀肚子……
回想起一年半之前，我也经历同样的痛苦，每天在宝宝树的论坛里提问，搜索，不能确定为何我母乳的宝宝喷射状腹泻，发烧，大便中反复出现一厘米长的血丝。遗憾的是，我并没有在母乳大本营之类的论坛里找到答案，几乎没有人有足够的经验，也没有人能帮我判断。而带几个月的孩子奔走在各个医院中，看着她时好时坏，做妈妈的那种无助悲哀简直要搞死人。
直到我发现了同病相怜的妈妈，我才知道孩子是牛奶蛋白过敏，并且严重到对母乳也过敏。于是我们聚集在一起，互相提供信息，然后找到靠谱的大夫诊断。我自己不懈地看各种文献、外国网站。终于在孩子一岁半的时候，久病成医，自己也成了一个婴儿过敏的“业余专家”。我们小区里的孩子甚至拉稀感冒出疹子都来问我。
我想跟所有妈妈说：如果你的孩子在吃辅食之前，出现难愈的湿疹，千万不要乱擦药膏，考虑是过敏；如果孩子曾经吃过普通奶粉，出现湿疹、腹泻、血丝便、严重呕吐，千万不要乱吃抗生素或者所谓的**爱益生菌，一定要考虑是否过敏。
或许你觉得过敏离你很远，但过敏是有发展进程的，如果现在你不重视她脖子下面的湿疹或者大便里的血丝，他很可能在满地跑的时候，就得上过敏性鼻炎、感冒就容易诱发哮喘。这不是闹着玩的。
你的宝宝是这样吗？
前几天我跟一个妈妈聊天。她宝宝的遭遇，令人特别心疼。宝宝很小的时候大便就不好，但当时生长迅猛，家人并未多注意。腹泻也都被当做是母乳导致的正所谓“母乳性腹泻”。刚开始有过比较厉害的湿疹，但后来有所减退，只有眉毛、头顶的奶痂一直都有。宝宝3个月左右洗澡的时候，突然背后出现一块红斑，不过很快就消失了。4个月的时候，因为母乳不足添加奶粉。当时腹泻加剧。在这种情况下，开始加辅食。然后宝宝就一直拉稀。到9个月，宝宝加了鸡蛋黄，此时出现荨麻疹、便黑血，才确定过敏。然后母乳加深度水解奶粉，一个月也没见好转。11个月后开始纯纽康特，又加了大米、小米。大便出现粘液、胃反流、肛门红肿。12个月后又开始加大米，大便潜血至今。宝妈说，现在真不知道该怎么办，全家人因为宝宝的过敏都心神不宁。如果再不好转，只能用激素疗法了。这并不是极端的例子。
另一个宝宝已经八岁了，从七岁开始，间歇性抽动，一直找不到原因，后来去医院，才知道孩子牛奶蛋白过敏，但是一直没有重视，回避过敏原。过敏已经导致孩子脑损伤。
还有的宝宝一岁多了，只能吃特殊配方奶粉，吃过大米、小米、青菜、橄榄油，无一例外都会大面积爆发湿疹。
今天看到一个宝宝的照片。孩子眼睛闭着，有浓浓的眉毛，红红的嘴。但是脸蛋上、额头上、下巴上，是红褐色的湿疹，好像渗到皮肤里一样，看起来疙疙瘩瘩。
宝宝真可怜啊。这样的照片让人的目光无法停留。孩子妈妈告诉我，宝宝4个月，喂母乳。她忌口了快两个月，只吃猪肉，青菜，稻米油，鸡肉，苹果。湿疹反复出。脸上严重用激素，身上轻微不用激素。
孩子肯定很痒很烦躁，妈妈心里肯定很难受，忌口喂奶简直就是受刑，还得担心奶量和营养。我想起来自己当时也是为了孩子的大便、湿疹熬成了神经病。每天最怕的就是她拉屎，每次拉完打开尿布的一瞬间都感觉在等待宣判。一旦发现血丝，天都塌下来，一整天魂不守舍。
我给这位妈妈说，实在不行上深度水解奶粉或者氨基酸配方粉吧。我真心不愿意劝妈妈断奶给孩子换奶粉。这百分之五十是一条没有回头的路，很可能由此就开始了奶粉之路。
当然，也存在另一种可能，母亲继续忌口，孩子逐渐耐受，母乳成功脱敏。但是这需要母亲和家人心理极度强大，无视孩子的过敏反应，并坚信过敏症状会随着孩子成长而消失。
所有的新晋奶妈们，请一定坚持纯母乳，如果实在无法纯母乳，请一定给孩子防止过敏的奶粉。如果你的孩子已经加了辅食，一旦发现孩子有任何过敏的迹象，千万不要侥幸、大意，果断停掉过敏的食物。
常见的食物过敏症状：如果你的孩子出现了，请千万别轻视！
﹡皮肤症状：湿疹（俗称“奶癣”）、风疹、唇周或眼睑水肿等
﹡胃肠道症状：持续呕吐、腹泻、血便、无故拒奶、便秘等；
﹡呼吸道症状：气喘、频繁咳嗽、流涕等。
﹡全身症状：烦躁不安、频繁哭吵、持续的肠绞痛、生长发育迟缓。
如果排除感染、器官病变等其他因素，宝宝同时出现一个或多个上述症状时，就要怀疑宝宝发生了食物过敏了。
过敏宝宝的辅食添加方法
这两天刚好有妈妈问我，结合我的经验和我看到别的敏娃的例子，说说辅食的问题，跟大家分享。（每个敏娃情况不同，请大家根据具体情况来添加辅食，千万不要教条！）
思想准备
*敏娃辅食不会一番风顺，应该认真、仔细、遇到问题不要慌乱，先找原因。
*普通娃加辅食最早有4个月就上蛋黄，6个月就吃鱼虾的。敏娃千万不要攀比。
*敏娃开始辅食没有一定的时间，只有一条原则：必须在娃情况最好，过敏原得到控制的情况下加。
*家人一定要达成统一，什么能吃、什么时候吃，必须有人拿主意。
食物准备
最早的辅食一定是纯淀粉类、蛋白质少的食物——大米。大米的过敏率非常低。其余的小米、玉米其他谷物都有风险。
大米之后，应该是水果、根茎类、绿叶菜、然后才是肉。每一种类，吃够一周到两周之后，再向下一类开进。
小心容易过敏的食物
容易过敏食物很多，每个娃不同，但大部分是有公论的。这些食物并不是不能尝试，如果非要加，应该先加对孩子来说比较重要的。比如小麦，菜类。加了之后一定要小心观察孩子的湿疹、口唇、大便、哭闹情况。
小麦，过敏原非常多。
牛羊肉，猪肉、鸡肉之后再看是否能吃。
浆果类，比如草莓、蓝莓。
带种子的水果，比如猕猴桃、火龙果、西红柿。
鱼，据说有的孩子河鱼不过敏，海鱼不行。
还有一类食物，很多孩子都有吃了之后胀气的反应：
柑橘类，比如橙子、橘子。
西兰花、菜花。
洋葱。
芹菜。
小心翼翼加辅食
大米——
先从米汤开始，一天两次，一次一小勺。奶之间喂。连续三天。观察孩子反应。
如果接受，第四天开始加倍。依旧一天两次。
等能喝到30ml。并且无任何反应。加稠。这时候的大米糊浓度有点像丝塔芙洗面奶。甚至可以稍微再稠一点。
@雨茗6000 推荐过崔神指导的米糊做法：大米煮成粥，用料理机打碎给孩子。
也可以大米泡过之后，加水料理机打碎成米浆，然后煮熟给孩子吃。
等孩子接受大米比较好，一次能吃30ml的稠糊时，可以试试市售米粉。
如果你不想自制。可以买免敏米粉。当然也是从汤到稀再到稠。
*市售米粉有很大的风险。
苹果——
苹果是很多孩子的首选水果。但是苹果过敏的非常多。如果你非要加，先从煮苹果水开始。
半个苹果，去皮，切小块。加水放锅里煮。水开之后再煮3分钟左右。给孩子喝晾温的苹果水。
第一天1-2小勺。一天两次，连续三天。
能接受，第二天加倍。
三天之后，可以给孩子把煮熟的苹果压成泥，第一次一勺，一天两次。接受后加量。直到能吃半个熟苹果。
半个熟苹果连续吃一周没反应之后。可以试试生苹果。
第一次给一小勺，同样一天两次连续三天。
香蕉——
不需要特别制作。
胡萝卜——
传统方法是：切块，加橄榄油，快炒几下，然后再蒸熟。压泥，放到米糊或者米粉里。这是崔神推荐的。关键是每次孩子就吃一勺而异的胡萝卜，这样太麻烦。7妈推荐一个更好的方法：
淘宝一个日本原产的擦丝器（可以是奶酪擦丝器），生萝卜擦成末末，然后放一个小锅里，加几滴橄榄油，略炒。然后加入BB煲跟大米一起煮。（这个方法尤其适合能吃粥的孩子）
加辅食后如何监控？
这是最难判断的，尤其孩子反应不明显时。崔神说法：对于便血孩子，无潜血就可以继续加。即便轻微腹泻、大便次数增多，无碍。
以下情况出现后必须立即停掉：
1.吃完辅食10分钟内，口唇周围起疹子
2.便出肉眼可见血丝、有脓状物
至于要不要每次测潜血，各医生看法不一。如果你是纠结妈，就每天测。不然你就等肉眼血丝出现再干涉。
失败后怎么恢复？
腹泻、便血后，可以选择退回纽康特或者深度，给孩子恢复肠道。辅食方面吃已经接受的根茎，水果。但绿叶菜先不加，不吃肉。
等3-5天，无症状之后，再恢复以往的饮食，然后继续加新辅食。
这一次失败的食物，下一次尝试，至少隔三个月。小麦这种厉害的，至少半年。
辅食吃多少种？
崔神说法是，谷物、水果、绿菜、根茎、肉类，只要每种都有一两样能吃的，吃够量就行。
红枣、牛油果不是那么重要的辅食
别相信小米是热性的、小米汤好这样的话。小米是有营养，蛋白质含量高。但未必适合你宝。
给孩子吃完新的辅食之后，十分钟内尽量不要让他到处跑。尤其不要给他手里塞玩具。否则如果他碰到口唇，出现红印或者疹子，你无法判断。
过敏一旦发生，便是不可逆转的。唯一的方法就是回避过敏原，并且始终观察过敏反应的出现。所以选择哪一种方法，都是在冒险。去看所有的医生，都不会给你准确答案。
给妈妈们的建议
作为过敏孩子的妈妈，也了解很多过敏孩子的案例，最重要的是听到很多孩子喂养和护理的细节。我想我能做的，也就是给大家这样一些建议：
1.如果孩子还不到6个月，还是尽量坚持多喂一些母乳，除非妈妈特别受不了孩子的过敏反应，并且被过敏弄的整个家庭氛围都受到影响。
2.如果你有信心，可以试试用氨基酸配方粉或者深度水解奶粉，给孩子连吃两周到四周的时间。在这段时间里，母亲忌口，但是每天按时挤奶，保持奶量。这是个非常艰巨痛苦的任务，但是很值得你试试看。
3.在一个月的配方粉之后，争取每天一点点把母乳加回来。如果能变成母乳和配方粉混合喂养，也是好的。实在不行，给一两顿母乳也可以。如果实在过敏无法控制，甚至时好时坏、变得严重了，再做其他打算。
4.如果孩子的情况并没有因为你忌口一两个月之后再喂母乳而好转，加上配方粉之后也无济于事。那么你可以考虑全奶粉。
5.孩子肠道的恢复需要时间，有时候是一天，有时候是一周，甚至一个月、两个月。一般情况越大恢复越慢。仅仅从一次大便、一天的状况，你会觉得很难判断——为什么母乳已经加进去，昨天好了，今天又有血丝了？——为什么深度水解吃了三天还没有好转？一般而言，氨基酸奶粉和深度水解奶粉，是能够缓解婴儿食物过敏的症状的，如果在短时间内没有达到你预期立竿见影的效果，那多半情况可能是孩子的肠胃还没有完全恢复。
6.无论母乳还是配方粉，在试验期间，湿疹的表现是很明显的，轻重、大小都很直观。但是大便就让人很抓狂。颜色、形状、甚至气味都令人紧张。如果你是疑心病重的妈妈，那只能在一段时间内，坚持频繁化验大便。如果有红细胞那就要当心。如果只是几个、甚至十几个白细胞，而你确定孩子只吃了单纯的食物，那你就不用担心，耐心等几天，不用着急。
7.如果已经加了辅食，那最好的办法是停掉所有可疑的食物，从零开始。这样以后才能看得出，到底是哪一样食物带来的过敏。而通常如果你依赖食物过敏的检测，是不准确的。
还是那句话，无论过敏不过敏，孩子都会长大的。谁也不知道他现在过敏，将来会不会迁移？将来会不会好?多想无益，你能做的就是，尽量让他少受过敏原刺激。
如果各位有任何关于过敏的问题，欢迎来问我。我知无不言，只求能挽救更多的宝宝。
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