广州市一对小夫妻因为个子都不高,给成长期的孩子服用了大量的维生素D,结果导致孩子过量中毒后,得知孩子是维生素D中毒后,夫妻俩更是后悔不已。金奇仕营养专家提醒,为孩子补充维生素等营养品需谨慎,最好到医院咨询医生。
父母担心孩子身高就喂维生素
维生素D虽是骨骼发育不可缺少的营养成分,但并不是摄入越多越好,过量服用会引起中毒。“维生素D中毒的表现在早期并无特异性,容易被忽略,主要有烦躁、厌食、多汗、头痛、嗜睡、呕吐、便秘或腹泻,当出现以上症状应立即停用维生素D,限制钙摄入量,避免日晒,到医院请医生诊治。”
维生素D中毒是可以预防的,要注意维生素D不是可以随便吃的营养药,需在医生指导下使用,更不可以随便打针,能口服尽量避免注射。在治疗小儿佝偻病时要详细了解用药历史和剂量,以免维生素D使用过量。同样,维生素A过量可导致精神萎靡,甚至颅压升高、昏迷、嗜睡等表现,也会相反地出现兴奋、尖叫等症状,所以金奇仕提醒家长们也要注意遵医嘱服用。
即使宝宝真的缺乏了某种营养素,补充的时间也不宜过长,一般1到2个月后,就应该到医院复查。如果情况好转就可以停止营养素制剂的补充,代之以食补。否则长期营养素制剂补充的结果也有可能造成营养素蓄积中毒。
婴幼儿冬春可适当补点维生素D
金奇仕专家认为,维生素D对人体的骨骼发育极为重要,其主要功能是促进钙、磷在肠道的吸收,维持血清钙和磷的浓度在正常范围内,并促进钙在骨组织中的沉积,维持人体骨骼的健全以及神经肌肉功能的正常,此外VD还具有免疫调节功能,参与人体对感染的反应。当维生素D不足时,在小儿可引起俗称缺钙的佝偻病,在成人,特别是妊娠和哺乳期的妇女则可引起骨软化症,与老年人的骨质疏松症也有密切关系。
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