宝宝五个月,马上就要上班了。前些日子夜里大概醒2-3次,有的时候不需喂奶抱抱又能入睡。最近两天频繁夜醒,达到了5-6次,且每次醒来都要喝奶才睡,不知道跟三伏天的闷热是否有关。非常纠结:
1、频繁夜醒打断了宝宝睡眠的连续性,影响长身体;吃夜奶太多,也容易导致过度喂养,目前20斤男宝,体重已经不小。
2、上班地方离家80分钟,如果夜间睡眠不好,会严重影响工作效率。为了坚持母乳喂养,我还打算加入背奶一族。
哪位有经验的宝妈,给我支支招,看怎么能减少他的夜醒次数。整夜开空调的方法靠谱吗?为啥我感觉整夜开着空调不舒服呢,不开又会被热醒。
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