什么方法下奶有效

我是五天以后出院回家喝汤一两天才下来奶的，实在不下奶你就请催乳师或者吃中药下奶吧

树友u22595952 黑龙江省

我都喝了，效果不是很好啊

我在出月子之后，吃的东西多了，宝宝也有多力气吸了，你自己也可以揉的，最好在宝宝吸奶的时候揉，特别要揉硬我块的地方，硬块是奶积在那了，宝宝一边吸你一边用力揉，这样宝宝吸得多，你也通乳腺

树友u22595952 黑龙江省

我也找催乳师揉了，汤也喝了，还是不多，今天一周了。宝妈从什么时候奶多的。

我都喝了，效果不是很好啊

树友u18930128 内蒙古自治区

鲫鱼汤猪蹄汤我认为不错

我也找催乳师揉了，汤也喝了，还是不多，今天一周了。宝妈从什么时候奶多的。

树友u23001278 广东省

宝妈，我都是剖腹产的，开始是没多少奶的，最重要是让宝宝多吸吮，会越吸越多的，最重要是通乳腺，我那时候是自己揉的，很痛，不过为了宝宝，值得的，之后多喝鱼汤之类的，自然就多奶了，我宝宝现在吃一边都够饱了

喝多汤水，用热毛巾敷，擦液窝。

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