新生宝宝体内的维生素是出生前妈妈帮他贮备好 的,一般情况下,前两个月不需要额外补充。也有一 些情况比较特殊,可能导致宝宝不到两个月就出现维 生素缺乏。 在体内合成维生素D的先决条件是皮肤要接受阳光中 紫外线的照射,只有这样才能帮助钙的吸收,预防佝 偻病的发生。所以小宝宝出生两周后(15天)需要每 日补充维生素D400国际单位。 较新的研究显示,如果妈妈在孕期注意补充钙, 孕后期没有腿抽筋等缺钙的表现,哺乳期注意膳食平 衡,那么在宝宝出生后前4-6个月纯母乳喂养阶段就 不用额外补钙~而关于维生素D的补充:一方面我们用的是A+D 制剂,这里还有补充维生素A的问题;另一方面是否 补维生素D要看孩子户外活动和晒太阳的多少。夏、 秋季每日能晒太阳(并非暴晒,指在树阴下活动)两 小时者,不必补充维生素D
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