新矮胖照样可以顺产和大家分享我的剖转顺的正能量

总结一下矮胖照样顺产的经验分享给大家：1、控制饮食，这个是我做的最不好的，爱吃啊，我前三个月觉得都怀孕了要对自己和宝宝好一点各种爱吃的都吃起来了，比没怀孕的时候还不节制，前三个月就胖了十斤。爸爸一直怕我太胖，天天给我打电话让我要出门运动，三个月后自己也担心得妊娠期的各种疾病，开始少吃一些。不过我觉得肯定大家都能比我做更好。2、坚持锻炼，我主要还是三个月后开始散步的。特别是怀孕五个月的时候回爸爸家，更是在爸爸的要求下孕期魔鬼式锻炼，每天至少散布三小时。回上海就会相对少一些，但一直有坚持，所以后期体重长得慢了很多。要不是最后医生说我只能剖腹产我放任了几天，我最后应该可以控制在160以内，也就是我孕期应该能控制在25斤以内。3、自己还是要做功课的，我觉得呼吸法和用力方法还是给我帮了很多忙，回头也会贴出来给大家看看。4、就是第一产程的时候不要大喊大叫，和我一起生的姑娘，喊了一夜没了力气，到生产的时候医生说她完全是靠医生帮忙生出来的，所以很慢很痛苦。第一产程应该储备力量。5、进待产室后就听医生的吧，他们也想早结束，所以肯定不会害你，你那个时候头脑也不够清晰，清醒的人帮你还是有必要的。6、最后就是必胜的信念了，要坚信你宝宝的生命力和你们的缘分，没什么大不了的，这个时代几乎不存在难产的情况了，所以我们都可以的。

再最后一个，祝大家好孕啦~!!

没想到一切就在这个时候发生了转折点，剖转顺的奇迹就这么开始了，凌晨一点半肚子开始痛（说实话我是耐力比较好的人，也不是特别怕疼，孕前期没有孕吐，整个孕期也没有特别不舒服的时候），之前准备顺产所以看过不少网上的介绍，我感觉我可能是要发动了，也许是宫缩，我就拿出手机开始计时，一开始时就是15分钟20分钟痛一次，后来频率越来越快，是挺痛的但是忍耐一下就过去的那种。刚好老公也没有睡，我告诉我开始阵痛了，他紧张的不行说要去医院，我说不用了，我想坚持坚持到第二天早上继续去剖腹产（当我想好了剖腹产以后就放弃了顺产的想法，这女人的心变化也快哇。）就这样躺在床上痛到3点多钟，觉得越来越痛了，就爬起来在家里开始走，一痛就弯腰待会儿，时间就很快的过去了。这个时候自己终于意识到我可能要顺产了，把之前收藏在手机里的“分娩的呼吸和用力技巧”复习了一下（没想到这个是对我帮助最大的）。四点钟左右想上厕所，结果见红了，还不是那种一点点的，然后叫来老公，说必须去医院了，老公把公婆喊醒，又在我的指导下帮我洗了个澡，拿上我准备好的待产包开车到了医院。一路上比之前痛很多，车一颠就有点受不了。5点左右到医院，直接急诊进了待产室，助产士检查完发现已经开了三指，说我这个情况顺产最好了。老公也联系了护士姐姐，护士姐姐又和要给我手术的医生联系了，医生说都开三指了不顺产太可惜了，让我顺产实在不行就上产钳让我放心没问题的。护士姐姐也第一时间赶到医院给我加油鼓劲，我就这样开始了我顺产的第一个产程，用了之前说到的呼吸和用力技巧，也知道不能大喊大叫浪费力气，我就哼哼唧唧的熬到了八点开了六指。和我一起待产的产妇和杀猪一样在我不远的地方惨叫着。我生产的医院里是住院的孕妇测胎心也在待产室，几个过来测胎心的孕妇都说看我的样子就觉得顺产不可怕了，说我很励志，其实我已经痛得不想和她们说话了。再之后到了十一点开了八指，中间换了好多次产褥垫，那个哗啦啦的混杂着恶露羊水不停地流啊，感觉盖在身上的被子都湿透了。这个时候待产室的医生、助产士还有护士开始吃饭，完全没有人理我，我还听他们说慢慢吃不着急，当时我心里飘过无数只草泥马真想说我急呀…没办法最后到11点30左右医生过来给我人工破水，这下更是开始哗啦啦的流水哇，然后过了没多会儿医生说好了，可以进去生了，我才被推进生产的房间开始第二产程。这个过程很奇特，虽然我已经痛得没有力气了，但是这种便秘的感觉我太熟悉了，嘿嘿作为一个常年便秘患者，用力便便的技巧我掌握的比较好，医生在这个时候帮我竖切了一刀，她一下刀宝宝就很快出来了，十二点三十六分，我的小王子宝宝就出生了。还要感谢帮我竖切的医生，真的很神奇，我完全没有人家侧切之后坐着会疼的问题，基本上一生完宝宝就满血复活，在医生帮我缝针的时候我还在和她聊生二胎的问题。嘿嘿，我神奇的顺产就这么结束了。看到剖腹产的妈妈们不能立刻抱宝宝很痛的样子外加还要挂水，真的觉得很幸运也是宝宝给我带来的第一份礼物。