孕育养娃神器
今天是剖腹产第四天,还没排便,问下大家现在香蕉可以吃么?据说香蕉通便~
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坐月子不能吃
香蕉口感香甜,适合早孕反应较大、没有食欲的准妈妈。香蕉含钾丰富,对孕期朋友们的血压健康有益。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,约1根香蕉。 但香蕉热量和糖分高,不建议过量食用,以免影响体重管理与血糖的平稳。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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可以,是火龙果跟香蕉
可以,我是拿水泡热吃
可以的,多吃香蕉有利于排便,但要饭后吃,而且是用热水浸泡两遍再吃
最好别吃,宝宝母乳的话会拉肚子的。
可以的
别吃了,我吃香蕉吃的宝宝拉肚子
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