宝妈们,我家菜心11个月,从生下菜心就是我一个人带哦,纯粹是自己的喂养经与宝妈们交流哟!
我家宝宝从开始接触水果时候第一种水果就是橙子,用勺子挖汁给他吃,那时候5个月,(早产宝宝不建议这么早添加水果类辅食喔)
吃了几次太麻烦了,于是我就想起买的柠檬杯了把柠檬杯反过来瓶口对着奶瓶,(我家是宽口奶瓶)然后把橙子对着榨汁那,用力挤压,汁就到奶瓶里啦!大概30毫升,然后兑些温开水,不能开水哦!会把维生素c破坏掉。就这样喝了段时间,我家菜心口味腻了,不爱吃了,就变着法的给他其他水果,苹果泥不喜欢,香蕉不喜欢,从6个月开始他各种水果都不要吃了,我那个急啊!然后菜心的皮肤就特别容易干燥,什么护肤品都用了,也没用,我也知道可能是没吃水果的原因,有天去宝宝店,看到有亨氏的果泥卖,就买了快餐店,菜心很喜欢吃,我想着那个也不能多吃吧!毕竟保质期那么厂,肯定添加防腐剂的了,之后托朋友买了个料理机回来,也查过食谱,就混合水果做果泥给他吃,刚开始给他吃苹果泥,(因为做混合水果泥建议宝宝先一种一种尝试,再混合,这样对宝宝肠胃负担小)果泥不要加水哦,因为水果自身就有水分的,菜心一开始很抗拒,被我强迫吃了一口,眉头紧皱的,不过后来就好了,可能是尝到甜头了的,后来每天都不一样的水果,牛油果我想隆重介绍下,这水果成熟后新鲜时间不长,所以基本买回来都是生的,比如现在天冷可以多备些在家里哦,想吃可以放空调房,2天基本可以吃了,牛油果是孕妇和宝宝的水果辅食首选了,因为它富含丰富的DHA,维生素A等等,它的做法也很多,宝妈们可以度娘一下,做出来都很美味哦
之后我作出了菜心下面一周的水果辅食计划。
周一:苹果泥(拉肚子宝宝建议蒸熟了吃)
周二:苹果香蕉泥(补充维生素同时可以帮助便秘宝宝通便)
周三:牛油果泥(味道肥美,补充大脑首选)
周四:苹果猕猴桃泥(猕猴桃建议10个月以后宝宝食用,先单独尝试,看看宝宝可有过敏现象)
周五:苹果牛油果泥(肥美带点酸甜,喜酸甜宝宝首选)
周六:火龙果苹果泥(针对周二计划便秘宝宝很管用,火龙果通便)
周日:苹果胡萝卜泥(补充各种维生素哟)
码字好辛苦宝妈们看后觉得对你们管用可以尝试一下哦!不要谢我,我只是一个宝妈在宝宝树与你们一同分享育儿经,我很荣幸晚安喔!
附带菜心照片
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