母乳性拉肚子怎么办

宝贝两个月一直都是纯母乳喂养，最近几天宝贝突然拉肚子，不爱吃奶，精神也有点差，因为宝宝吃母乳，我吃饭一直特别注意，最近就是吃了炒蒜苔，还有蟹丸，其他的都是按以前吃的，不知道怎么回事，着急啊，有知道的吗