新求助，刚刚跟两岁多的儿子歇斯底里的喊叫

面对孩子的不听话与不合作我经常有无能为力的感觉。就像刚才洗澡，儿子呆在澡盆里不肯出来，我好言相劝了很久未果，最后耐心耗尽，开始对他歇斯底里地喊叫。我感觉长这么大第一次用那么大的声音喊，好像用尽我全身的力气在喊。儿子瞬间吓哭，我瞬间后悔，之后又是好一通安抚。这样的戏码最近经常上演，只是这次我是喊的最凶的一次。以前一直觉得自己的性格比较平和，说话声音也不高，可是最近面对自己的儿子却一次次忍不住爆发，经常气急败坏的。每次发过火之后都会担心自己不稳定的情绪会对儿子的成长造成不良影响，会很后悔会自责，不断的告诫自己以后要控制情绪，尽量心平气和地哄。所以，儿子一旦出现不配合的情况，我一开始心平气和说话的时间越来越久，到最后耐心耗尽爆发起来也就越厉害。最终导致今晚这样歇斯底里的爆发。

我很少打儿子，以前觉得打骂孩子不好。现在发现我这种情绪失控对儿子大喊大叫的危害也许更大。

啰里八嗦了一通，不知道说没说清楚我的状态。

各位宝妈们，你们是怎样应对自己的宝宝的呢？如果你们的宝宝出现怎么都不配合的情况，你们都有什么妙招？