尽量避免一些刺激性因素,首先要避免搔抓皮肤,湿疹本来是比较痒的,搔抓皮肤不但不能解决瘙痒还会刺激皮肤,容易使皮 肤破损。日常还要避免炎热、寒冷、干燥、摩擦等刺激。
饮食要注意,尽量避免辛辣刺激的食物,像是酒和辛辣的食物。还要避免一些易过敏的额食物和发物,比如海鲜、牛肉、羊肉、蘑菇、茭白等。要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。
保持清洁的生活环境,环境对我们的身体健康有很大的影响,患有慢性湿疹的人生活中要尽量避免环境的刺激,要尽量保持环境的干燥清洁,室内的尘螨和灰尘等都可能会导致湿疹复发。
注意自己的皮肤清洁,用温水将皮肤清洗干净,注意皮肤的保湿,日常要保证充足的睡眠,可以涂抹一些杏璞霜来帮助缓解湿疹,央视合作品牌,纯植物提取,比较温和,效果也不错。日常的护理固然重要,也要配合正确的治疗才能更好地预防湿疹复发。
更多>>
更多>>