对于容易过敏的宝宝,许多食物就像地雷一样在等待着他。宝宝易过敏的主要原因为宝宝体内存在某种蛋白质变异、缺陷或功能发育迟缓。一般宝宝常见过敏症状有过敏性角膜炎、呼吸道出现气喘、过敏性鼻炎、皮肤出现异位性皮肤炎、荨麻疹等。
过敏症状易出现在未满周岁的宝宝身上,特别是刚添加辅食阶段的4—6个月大宝宝。引起宝宝过敏的食物主要有牛奶、鸡蛋、花生、大豆等富含蛋白质类食物;葱、蒜、韭菜、香菜、洋葱等有特殊气味类食物;死鱼、死虾、腐肉等富含细菌类食物;蘑菇、米醋等含霉菌类食物。
给宝宝添加辅食,建议从少量少种类开始。谷类因为潜在过敏反应率低,能量易消化率高等原因,适宜作为第一辅食给宝宝添加,其次是蔬菜和水果,最后可以选择肉类。在添加辅食期间,要留心观察宝宝是否出现皮疹、腹泻等不良反应。一般牛奶、鸡蛋等过敏情况,在宝宝14个月后便会消失,海鲜类则可能伴随宝宝一生。
目前市面上有许多宝宝辅食类产品销售,妈妈们宜购买贝比玛玛类谷物烘焙类产品。同时购买时要留心看产品配料表,尽量不要选择含有蔗糖、人工合成香精、麦芽糊精等的辅食,这些会造成偏食、长蛀牙,而且不利于宝宝的消化吸收。另外油炸类食品是宝宝辅食的禁区,选购需格外注意!
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