幼儿营养完善 并非想补就补

 补充营养并不是随意的，对于摄入营养均衡健康的孩子来说无需补充额外的营养。但是对处于3岁以下、青春期或挑食孩子来说额外补充营养很有必要。

  不是每个孩子都得补充营养

  孩子在生长发育期间，父母总会想办法给他们增加营养，在城市里生活或家庭收入较为宽裕的孩子额外补充营养的人数比较多，这种情况在有着均衡营养摄入的儿童也比较多见。但是营养素并不是你想补，想补就能补的，3岁以下的儿童、青春期的孩子或挑食的孩子需要适量补充维生素等营养素。如果能够从饮食中能够摄取足够的营养就不需特别补充什么了，营养素过量对身体也是有影响的。