儿科医生分享0-6岁宝宝常见病的饮食调养

调理食谱

材料：水发海带250克，白糖150克

制用法：将海带漂洗干净，切丝，放锅内加水适量煮熟，捞出，放小盆内，拌入白糖腌渍一天后即可食用，每天两次，每次25克。

功效：清热解毒，消肿止痛，通俘。主治急性扁桃体炎，症见怕冷、发热、咽痛、吞咽时加剧，全身酸痛不适，大便不通，口干而苦，小便黄赤，舌红苔薄黄。

鱼腥草粥

材料：鱼腥草30克，大米100克，白糖适量

制用法：将鱼腥草洗净，加清水适量，加大米煮粥，或将新鲜鱼腥草洗干净，切细，待煮粥时调入粥中，加入白糖，再煮沸即可，每日一剂，连续3-5天。

功效：清热解毒，行水消肿，利尿通淋，鱼腥草有治疗扁桃体炎的作用。

石榴汁

材料：鲜石榴1000克

制用法:石榴去核取肉，捣碎，加白开水适量，浸泡半小时即可，一日数次，含汁漱咽喉