【助力顺产】情绪胎教对胎儿也很重要！

保持心境平和

　　你发现自己怀孕后，精神就开始发生变化，当一想到做母亲的职责时，就会处于一种十分复杂的心境，日夜盼望一个孩子的愿望实现了，可又对马上面临的责任感到陌生和担忧。

　　每一个孕妇都会多多少少有这样一个心情矛盾的时期，甚至整个孕期都处于不稳定的情绪之中，或者担心自己能否承受分娩的痛苦；或者担心宝宝是否有畸形；或者担心产程中有无危险；或者担心孕期有无并发症。孕妇的这些情绪波动是人人皆知的，且常随妊娠的进展而变化，有可能与内分泌激素的变化有关。情绪的不稳定可能会造成你对周围事物处理上的异常，比如对小的事情反应强烈，变得爱发脾气，有时情绪低落，常常感到心里没底和恐慌等等。这时的你更渴望得到亲人的爱抚和关怀，同时，自己也应正确认识这一生理变化，尽量做到别钻牛角尖，保持心境平和，积极寻求乐观和谐的生活。