当宝宝出生一周后就可以适当做些按摩操,这有利于宝宝上肢和腹部的血脉的疏通,还可以使宝宝在母亲的抚摸下产生轻松、愉悦的感觉。
第一套
使宝宝仰卧,双手自然放在身体两侧,母亲用手的指面轻轻的按摩宝宝的胳膊,可重复四到六次,为了防止宝宝的皮肤受到伤害,可给宝宝穿上衣服再进行按摩,这样也有利于宝宝的脑部发育
第二篇
使宝宝处于仰卧状态,双手仍自然的放在身体两侧,母亲用双手的掌面以顺时针方向轻轻的按摩宝宝的腹部,可重复六到八次,在沿腹部中心向两肋腰间轻轻的按摩六到八次,可促进宝宝全身的血液循环。
做按摩操应当在宝宝处于精神较好的状态时进行,切不可在刚吃过饭后按摩
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