婴幼儿不同于成年人可以从许多食物中获得营养,母乳是他们成长所需的所有营养的主要或者说唯一的来源。妈咪时常担心宝宝吃得不够。尤其是3个月内的宝宝,更难以准确知道宝宝的食量。其实,宝宝的反映能告诉你一切喔,妈咪可以透过宝宝的反应,来了解孩子是否已经吃饱了,或是需要再增加奶量!
PS:孩子生病时,食量变小怎么办?
生病感冒的时候,宝宝的食量就会降低,可依平时的观察,看宝宝比较喜欢喝奶或吃副食品,就选择喜欢的给他吃,但依然要秉持着少量多餐、吃清淡的塬则。
1岁以上的宝宝可以吃较多种食物,可依照孩子的病情吃让症状舒缓的食物,喉咙痛的时候可以吃点冰淇淋等,但要注意有些食物和药物会有交互作用,像是支气管扩张剂不能和咖啡及巧克力一起食用,普拿疼类的退热止痛剂则不能和酒精碰在一起。
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