“宝宝少一份热,妈妈有妙招”在孩子的成长过程中,感冒发烧都是不可避免的事情。人食五谷杂粮,谁都逃不过生病这一劫。而发烧这种事更是“偏爱”于小宝宝,一年到头总有那么三两次没有由来的突然发烧。俗话说,久病成良医。在经历了几次突如其来的宝宝发烧事情之后,我也是“涨姿势”了——从一个焦虑“捉鸡”、惊慌失措的新手妈妈蜕变成一个有条不紊、从容应对的达人妈妈。
夏宝第一次生病大约是秋季,那时她才十个月。因为是热的太快,用手触碰她的小脸蛋就是滚烫滚烫的赶脚。所以没有使用体温计,我们的第一反应就是火速直奔诊所。医生倒是“遇事不乱”,还不紧不慢的拿着体温计让我们等个五六分钟。其实,夏宝一直就是“半昏迷”的状态,愚蠢的我之前还以为宝宝在熟睡,真是可怜了我的夏宝。若不是临上班前的“告别仪式”——抚摸她的脸蛋、亲吻她的额头,我还天真的因为她就是在甜蜜的做梦。我悔恨的要死,婆婆也絮叨着“会不会烧坏小脑袋啊?这可如何是好?老天保佑呀!”。待到温度计拿出来时,果不其然:高烧38.3℃。我害怕的几乎要哭了,肿么办?!医生用听诊器给宝宝听了听,而后又仔细看看宝宝的手和嘴。夏宝似乎还不愿意醒来,怯生生的样子。医生说要先打退烧针,而后做皮试、输液。我印象中是38.5℃以上才需要吃药打针,这样就输液会不会太仓促?但是医生说了,金秋九月,此时正好是轮状病毒肆意猖獗的时候,马虎不得,还是输液为好。我不甚明白,只要是小宝宝安然无事,怎么样都可以。于是,女儿平生第一次输液就是从这里开始的。输液本身可能不疼痛,但是夏宝的哭声和表情真是让我心如刀割啊!其实,如果我再理智再博学一点,夏宝也许就不必扎针输液了。
后来,为了不让女儿再受这样的“皮肉之苦”,我也是狠下了一番功夫。宝树牛人育儿大神崔玉涛的帖子,还有工程师宝爸的文章,以及其它各类林林总总的降温方法、退烧奇招一一研究了个遍儿,而且还重点的做了摘抄和笔录。辛苦一点没关系,但使愿无违,希望宝宝可以安全躲过“发烧期”。总之,理论知识是“成竹在胸”了,就盼望着可以派上用场,不仅可以使自己的宝宝安然无恙,还可以惠及其他宝宝,而不是“纸上谈兵”。在历经几次“实战实例”之后,我那集百家之长的“退烧大法”还是有一定的实际操作意义的。于是就想迫不及待的跟大家分享一下,一起为宝宝们的“退热大计”而努力。
最常见的方法1:解开衣服散散热
这种做法我觉得还是很有必要的,既然宝宝体温高,就不要再穿厚衣服、捂个棉被了。尤其是炎热的夏季,这样做反倒会“火上浇油”,加重病情。
最常见的方法2:温水擦拭降降温
其实之前听很多人说,酒精擦身降温很快。但不可忽视的是酒精真的好吗?会不会引起酒精过敏或者刺激皮肤之类的副作用呢?我个人更倾向于温水,不冷不热的水。用纯棉毛巾蘸水擦拭,或者是把湿毛巾拧干,敷在额头上。当然还要注意对手脚的保暖,以及两个不可触碰的“禁区”——胸前和肚子。
最常见的方法3:退热贴,来相助
大家都知道,发热的时候会很难受,而首当其冲的就是头部。因此宝宝发烧的时候,不妨给宝宝准备几贴退烧贴。这样不仅可以缓解头部有不适感,让宝宝舒服些 ,还可以帮助降温,尤其是38℃一下的发烧情况,退烧贴的降温效果还是很明显的。不过需要注意的是一定要选“含水量在80%以上”的退烧贴,因为水才是最安全、最有效的降温溶剂。
最常见的方法4:多喝水,排排热
说起“水样”退热贴,就不得不八一八白开水。发热,喝水是王道。多喝水不仅促进新陈代谢,排尿的同时带出体温。而且它不光对发烧有用,任何疾病多喝水都管用。因此,火热的夏天一定要“家中常备白开水”。
最常见的方法5:打开窗户,等风来
炎热的夏日,最主要的还是保持室内空气流通,这样不仅有利于宝宝退烧,对健康无恙的小儿也是好处多多。但是不建议宝宝发烧时开空调,因为发烧时全身毛孔打开,很容易寒气进入体内。如果真的是十分闷热,也可以开,一定要注意开空调几个小时,就要打开下窗户,等风来,保持屋内空气流通。
最常见的方法6:饮食清淡,很重要
夏天最适宜的食物就是绿油油的蔬菜和新鲜清爽的水果,真的是一口咬下去都是水啊!F反倒是那些鸡蛋之类的高蛋白食物,在宝宝发烧的时候却倒戈相向、成了助纣为虐的坏食物。因此,注意恢复之后的几天别一下子吃太多,造成积食发热,食欲是慢慢恢复的。可以补充维生素C,提高宝宝的免疫力。什么橙子、苹果、猕猴桃,统统拿来。
最常见的方法7:来一个,爱的抱抱
妈妈的爱是最好的礼物。对健康的宝宝而言,它可以让自己心情愉快;对发烧的宝宝而言,它是最好的良药。宝宝生病的时候很容易缺乏安全感,所以妈妈要尽可能的陪在宝宝的身边,抱抱他、亲亲她、夸夸她,还要和他一起玩耍,给他讲故事、给他唱歌等等,一定要让他开心。孩子心情好了,退烧也就快了。
当然,这仅代表我个人的观点。除此之外还有很多降温偏方和退热小窍门,不管是温水浴还是退烧贴、睡水枕、补Vc等等,都只适用于38.5℃以下的发烧情况。并且,在处理发烧的同时,宝妈们还应该密切观察宝宝的饮食情况、睡眠情况和精神状况,以免”小儿惊厥”、脱水昏迷等等。一定要多喝水,水也可以治病。另外,孩子发烧有个规律:如果发烧时手脚冰冷、面色苍白,则说明孩子的体温还会上升;而如果孩子手脚变暖,出汗了,就说明体温不会再上升,慢慢的就会恢复正常。
其实,发烧并不可怕,因为发烧是人体的一种保护性机制,是人体的一种自卫反应。可怕的是没有“文化”的父母,病急乱投医,胡乱的喂药、不恰当的降温。学习才是王道,所以妈妈们还是有必要多上网看看一些育儿文章和交流帖子的。愿天下所有的小宝宝都可以轻松度过“发热关”,值炎夏到来之际,特推荐“乒乓发热贴”,多一份水,少一分热,谨防夏季热感冒,给宝宝更多关爱与呵护,清爽无忧快乐度过一整夏。
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