安抚奶嘴怎么戒掉？

在宝宝3个多月的时候闹觉闹得太厉害了，实在无力，就给她用了安抚奶嘴。结果显而易见，从此睡觉都要用安抚奶嘴了。现在宝宝9个月了，我想把奶嘴戒掉，有没有宝妈有此经验的可以教教我。附张我和宝贝的照片。