说到宝宝辅食,妈妈们总是有一大堆的问题可以争论。就拿宝宝辅食添加的开始时间来说吧!有妈妈认为辅食添加从4个月就应该开始了,不然宝宝容易营养不良。而有妈妈却说辅食添加一定要从六个月开始,太早添加,由于宝宝口腔发育不完全,肠胃也还消化不了,只会损害宝宝肠胃健康。
在这个辅食添加时间的问题上,妈妈们都有自己的一套说辞,听起来都有各自的道理,那究竟谁对谁错呢?来听听专家们的解说吧!
专家倡议:宝宝辅食6个月左右开始添加
事实上,2005年世界卫生组织就通过新的婴儿喂养报告,提倡在前6个月纯母乳喂养,6个月以后在母乳喂养的基础上添加食物,母乳喂养最好坚持到1岁以上,以奶类为主,其他食物为辅。这是我们把1岁内为宝宝添加的食物叫做辅助食物的原因。目前我国卫生部也倡议宝宝6个月后再添加辅助食物。
原则上,辅食添加在6个月前后,最晚不能超过8个月。如果母乳喂养能够满足宝宝的生长发育需求,添加辅食过早,会造成婴儿的肠胃负担,而且婴儿也不可能完全消化吸收辅食中的营养成分,会造成腹泻、过敏,影响婴儿的身体发育。过晚则可能造成婴幼儿营养供给不足和不利于宝宝咀嚼能力、吞咽能力的发育。
但此处需注意的是,6个月左右开始添加,这就代表着有个别特殊生长发育状况较好的,可以视乎实际情况提早一点点,不过得谨防过早。
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