孕育养娃神器
前两天不小心吃了韭菜,结果回奶了,现在都不够宝宝吃了,有没有什么办法能增加奶水,鲫鱼汤 猪蹄汤 猪肚汤都已经吃过没什么效果,有没有哪位宝妈有办法,先谢谢了
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我吃韭菜馅饺子怎么没事 展开阅读全文
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黄花菜炖鲫鱼汤
米酒
多让宝宝直接吮吸,是促进乳汁分泌最直接的方法!此外,合理的营养是乳母分泌乳汁的基础。乳母饮食宜淡不宜咸,应多喝水或汤(如猪蹄汤、鲫鱼汤等),多吃含有丰富优质蛋白质的动物性食物和新鲜蔬菜。同时,保持心情愉快,足够的休息和睡眠对妈妈也是非常重要的哦!
我吃韭菜馅饺子怎么没事
多喝汤水,多让宝宝吸
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