孕育养娃神器
产后一年内是盆底肌功能恢复的”黄金时间“,越早训练,效果就越好。如果不做任何训练,随着年龄增大,激素水平下降,肌肉变得松弛,症状会越来越严重。到了中老年后,很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁,有的甚至发展到子宫脱垂。 如果已经过了产后的黄金训练时期也不用急,现在逐步锻炼起来也能促进盆底肌的康复
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我一直是那样子抱的,还好还好,我说肚子怎么不大呢 展开阅读全文
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可是都一年了,这么宝贵图,我们才看到,还能恢复过来吗?
我也是抱错了姿势了
我一直是那样子抱的,还好还好,我说肚子怎么不大呢
是的我之前也是左图那样抱 但是那样抱对盆骨恢复不利 而且肚子还会越来越大 腰部受力也大
原来是这样抱的。。。
原来是这样,学习了
您抱着我长大,老了我抱着您:孩子,长大后你会对妈妈...
亲爱的宝宝树麻麻们,母亲节来啦!...照片的主人公是台湾的退休官员丁祖伋,他用花布抱妈妈去医.
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