新宝宝上火，睡觉不踏实，求宝妈支招

我家宝宝22个月，最近上火，舌头上长了个大泡，但是睡觉成问题了，不管白天还是晚上，只要睡一会他就哭，哭了乱踢腿，一晚上好几次，白天也这样，上火难道会引起睡眠质量超差么，要是说缺钙应该也不会，我几乎是天天在给他吃鱼肝油和钙，到底怎么了，有宝妈支支招么？