新秋季宝宝上火怎么办？

一天天见谅的天气告诉我们秋季来了，这个季节虽然凉爽但却干燥，入秋后细心的宝妈会发现宝宝的便便不正常了：小便短而且黄，有些宝宝四五天都没大便（我家宝宝就是），长此以往，宝宝的脾气也变得不好捉摸，暴躁易怒！那怎样才能让宝宝远离火气，给宝宝灭火呢！在这里跟大家分享一下我的办法 1.多给宝宝喝水（水是万能药）宝宝早晨醒来就喝水，这样能够补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统。 2.如果宝宝不爱喝白开水，可将水果切块煮水，此处手推梨子和苹果！宝妈不妨试试！ 3.多吃新鲜果蔬。苹果，香蕉，梨都是去火的佳选！ 4.多吃粥：宝妈们可以给宝宝多添加些粥，如红薯粥，绿豆粥，南瓜粥，蔬菜粥，小米粥等，可以很好的增加胃肠蠕动哦！ 5.少吃上火食物：宝宝要避免或者少吃高脂肪高热量食物，母乳宝宝的话，宝妈要以身作则哈！ 以前是本人在与秋火斗争中取得的经验，欢迎各位宝妈补充和指正哈