宝宝不喝水，妈妈别上火

【宝宝不愿喝水，妈妈别上火，可以试试以下4办法】：1.不逼迫，不焦虑。如果宝宝表示不要喝水，妈妈不必焦虑，奶水、流质食物等都含有水分，宝宝需要喝水时自然会喝。2.辅食不要添加过多调味料。太多调味料会让宝宝不爱喝淡而无味的白水，更不能加盐和糖，那会对宝宝尚未发育成熟的肾和消化系统形成压力甚至损害。以原味最好，让宝宝熟悉食物自然的味道。 3.选择宝宝喜欢的喂水器具，并保持洁净。宝宝6～9个月时，准备颜色鲜亮点的软嘴学饮杯；9～12个月时，过渡到完全由自己吮吸控制的吸管式学饮杯；1～2岁时，使用幼儿专用水杯或者便携式运动水杯。妈妈需要准备的就是耐心和爱心，让宝宝慢慢来。4.避开甜水、冰水，避免暴饮和饭前、睡前喂水。◆甜水会养坏宝宝胃口，宝宝喝惯了甜味，自然对清淡的白水没太大兴趣；还会减少奶量的摄入；◆大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩，不但影响消化，甚至有可能引起肠痉挛；◆暴饮则可造成急性胄扩张，有碍健康；◆饭前喂水会冲淡消化液，不利于消化，也影响食欲，需要避免；◆年龄较小的孩子在夜间深睡后，不能完全控制排尿，若睡前喝水多了容易遗尿。5.用甜果汁、汽水或其他饮料代替白开水不妥当。