宝宝良好的睡眠习惯是需要父母引导的。我刚生宝宝时不懂这些,导致宝宝养成了不良的睡眠习惯,后来学习了很多睡眠知识,不断调整才调过来了。我宝宝三个多月就能睡整觉了,五个多月学会自主入睡。同事的宝宝一个月左右日夜颠倒,经常闹觉,我把经验分享给她,并根据宝宝实际情况给予调整意见,很快她的宝宝晚上就能好好睡觉了,两个多月就能自主入睡了。
跟你的情况类似,主要是胀气打断了奶睡。最近尝试喂奶的过程中拍嗝,就是每次喂五到十分钟就把宝宝竖起来拍嗝,拍完再接着吃。这样可以减少最后吃完胀气的概率。宝妈可以试试。
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