孕育养娃神器
动作:补脾经400次 说明:推拇指外侧面 方法:用大人拇指侧沿着宝宝左手或右手大拇指外侧面,从指尖推到指根,推动400次,频率每秒3次 要领:用力柔和,平稳均匀。 动作:按揉足三里100次 说明:按揉腿部足三里 方法:宝宝的足三里在宝宝小腿外侧,膝盖向下约宝宝的一只手掌宽的位置。用拇指指肚分别旋转按揉宝宝双腿的足三里穴,各按揉100次,频率约每秒3次 要领:用力柔和,平稳均匀。
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