孕育养娃神器
许多妈妈也许和我一样,在纠结要给宝宝吃 什么辅食,怎么给宝宝做辅食。不同月龄所吃的铺食居然还不一样 有很多在宝宝一周岁之前是不能吃的…~过敏体质的宝宝更多要细心照顾。下面给大家分享一些。 宝宝在开始添加辅食时,只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。可以先做南瓜泥,鲜甜的南瓜泥很美美味哦。南瓜去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。宝宝的食物颗粒要细小,口感要嫩滑。我自己都爱吃呢。
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香蕉粥做法:将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。功效:香蕉中含有丰富的钾和镁,其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高,此粥不仅是很好的强身健脑食品,更是便秘宝宝的最佳食物。
适宜4个月以上原料:青菜100克,水100克制法:将青菜洗净,切成丝。把水烧沸,放入青菜,煮5-6分后离火,再闷10分钟,倒出汤汁,即可喂食。
有宝妈问我鸡蛋什么煮,八个月之前的宝宝不能吃全蛋。蛋黄泥的做法是整个鸡蛋下水煮熟,不是打开了煮~是整个煮,然后适量蛋黄打烂,米粉或米汤捞一起即可喂。
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