孕育养娃神器
正值寒假期间，春节也步步靠近，不少家庭已备好了年货，多数长假在家的孩子自律能力会减退。广州市妇女儿童医疗中心临床营养专科主任刘喜红博士提醒 家长，孩子放假在家，加上过节走访活动，容易出现饮食不正常、作息不正常或挑食偏食等毛病，这些不经意的毛病会直接影响到孩子的营养结局。假期里，家长不 仅需要讲究让孩子吃什么，还要留意怎么吃、在什么环境下吃，因为这些因素都会影响孩子的营养健康。
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春节将至，教你吃出健康长假常见哪些不健康饮食行为？●一放假，孩子在家看电视、玩电脑的机会也多了。这些活动都可能会影响到孩子进食，特别是边吃饭边看电视。●孩子平常在学校吃饭，学校安排什么就得吃什么，但是在家里，寒假食物种类丰富，孩子就更容易挑食偏食。而家长往往也因心疼孩子在校“很少吃得到”而任其大快朵颐。●零食水果当饭吃，饮料当水喝。过年过节家里刚好备年货，大把零食供应，孩子就更容易“失控”了。●寒假活动多，孩子作息不规律易引起肠道疾病，影响营养吸收，身体状况也会差。
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