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  • 2015-12-10 黑龙江省

一岁宝宝半夜老是醒怎么回事

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宝宝夜间睡觉不踏实的原因大多有:尿布湿了、饿了、渴了、太冷太热、声音太大、光线太亮太暗等~~~平时在临睡前不要让宝宝玩的过于兴奋,听一些舒缓的音乐,睡前不要进食过多,同时可以减少宝宝白天的睡眠时间,晚上的睡眠质量自然也会有所提高。

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