对于家长来说,最头疼的莫过于孩子不爱吃饭、挑食等问题了,那么我们有没有什么办法能够解决这个问题呢?首先,家长要找到孩子不爱吃饭的原因,对证施治,这样孩子就会胃口好、吃得香了。
孩子不爱吃饭的原因有多种,如果这时候发现孩子的舌头上面中间部分的舌苔很厚,就说明这个孩子有积食,而且比较严重,脾胃已经虚弱了。针对这种情况,我认为要赶紧给孩子化积食。化积食的同时稍微加一点补脾的东西,就是两者配合。不能光化积食,化完之后不做其他的补救。治疗积食,其实中医的方法很简单,就是用焦三仙(注:焦三仙是焦山楂、焦麦芽、焦神曲这三味药,正规药店都能买到)、炒鸡内金各6克煮水给孩子喝。这个方子是三岁以上的小朋友都可以用的,实际上七八岁的孩子可以用到9 克,但为了量平稳一点,就用6 克,三岁以下的孩子各用3 克就行。拿来煮水,可以放入两杯水,开锅后小火煮20 分钟,每天可以饭后喝,一般一天喝三次,一次煮够孩子一天喝的就行了。煮药的器具要用砂锅,不要用金属的。还有,第一次服用后,余下的可以放冰箱里,下次喝的时候要再煮开一下。可以同时再配一点其他的补脾胃食物,比如山药、薏苡仁之类的。比如,我们确实知道积食已经导致孩子的脾胃虚弱了,可以在焦三仙和鸡内金的基础上,加上怀山药6克、薏苡仁6克,用来滋补脾胃。这是调脾胃非常好的办法,这样就能强壮孩子的脾胃。孩子胃口差,用这个方法调整以后很快就会好了。但是,如果父母喂养的方式不对,孩子饮食习惯不对,父母和孩子的坏情绪不调整,孩子脾胃不好的问题依然会存在,胃口差的症状还是会反复。
下面,我介绍一个让孩子不再挑食、厌食的特效推拿处方,这个推拿方由当归中医学堂的高其武大夫和龙帅江大夫提供,当孩子特别不爱吃饭时,就可以使用这套方法。
(3)逆运内八卦
定位:八卦穴是以掌中心到中指根距离的三分之二处为半径画圆。
手法:以逆时针方向在内八卦范围按揉。因为是泄法,所以力度和速度同治疗积食的一样,要重、要快。注意,逆运八卦时要用另一只手压住中指下方的部分(离卦),以免扰动心神。
时间:以孩子体质强弱中等为例,三岁的孩子做五分钟,三至七岁的孩子做十分钟,七岁以上的孩子做十五分钟。
功效:降气平喘、消食化痰。
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