0—6岁儿童宝妈必知的育儿细节『饮食篇』，为宝宝的健康护航。

1. 母乳喂养能降低宝宝患上哮喘、过敏、肥胖、糖尿病和白血病的风险； 2. 熬小米粥给6个月以上宝宝喝，可促进其智力发育； 3. 不要总给孩子喝碳酸饮料，喝多了会导致孩子发育提前，个头就长不高了； 4. 宝宝晚饭后除水果和牛奶外，应养成不再进食的习惯； 5. 通常胖宝宝都是过量喂养或频繁喂养，导致营养过剩造成的； 6. 睡前忌吃糖果类甜食， 预防蛀牙。 7. 梨、西瓜、香蕉虽味好营养价值高，但由于是生冷之物，冬季不宜多食； 8. 宝宝食用水果的最佳时间在两餐之间，或是中午午睡醒来后； 9. 鲜鱼与豆腐合吃能有效提高宝宝身体对钙的吸收； 10. 儿童常吃苹果，能有效增加记忆力，防止贫血； 11. 六岁前孩子忌吃松花蛋、爆米花，容易引发铅中毒； 12. 母乳妈妈冬天吃多了西瓜，宝宝容易拉肚子； 13 宝宝打嗝，拿条毛巾盖在头中央靠前方的脑囟上就能制止。 14. 为预防贫血，6岁以下宝宝每天至少应摄入10毫克的铁； 15.一杯奶酪或两小袋葡萄干能满足宝宝一天的补铁需要；