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外伤是鼻出血的常见原因,挖鼻孔的不良习惯也可以损伤鼻黏膜而导致鼻出血,气候干燥、室温偏高、睡觉时盖得太多,都会使鼻黏膜干裂、血管扩张而导致鼻出血。平时要给孩子多吃些新鲜蔬菜和水果,教育孩子不要挖鼻腔,晚上睡觉时室温不宜过高,被子厚薄适当,不要做剧烈运动,预防外伤等。
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