孕育养娃神器
儿童到了刷牙的年龄,要选择怎样的牙膏也成了一个学问。专家的建议是,4-6岁儿童牙膏可以选择优质的含氟的牙膏。相比成人,儿童更喜欢甜食和零食,而且儿童牙齿不如成年人牙齿坚硬,因此吃喝同样的食物,受到细菌破坏的几率比成年人高。氟是人体必须微量元素之一,可以帮助改善龋齿或骨质疏松。牙膏中的氟可以保护牙齿,另牙齿更加强壮,更有效抵抗酸或有害细菌的侵蚀,导致龋齿。
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甜的食物容易导致儿童龋齿,例如水果,干果,果汁,花生酱、啫喱等。另外面粉类的食物如面包,饼干,面食等也会导致龋齿。当然不是不能吃这些食物的意思。这些食物在正餐前食用会比当作零食好,因为残留物不会太长时间停留在牙齿上,导致龋齿。当然吃了之后喝水也是好办法之一。
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