不要给孩子吃太多

过年时，大家难免会来次大采购，除了鸡鸭鱼肉，连平时限制孩子吃的零食，也会因为过节的关系而满足孩子。而且自家吃完，孩子还跟着爸爸妈妈到处走亲戚时，再吃好多。孩子每天不停嘴的吃，很容易积食。加上春节期间，吃正餐时往往荤食较多，很少有蔬菜，孩子摄入过多的肉类，会增加胃肠和肾脏的负担；吃太多油炸点心、糯米食品也会造成胃肠道功能紊乱。另外，孩子吃鱼肉、鸡肉时，家长一定要先将鱼刺或者骨头弄干净，以免扎伤孩子的喉咙；也不要喂幼小的孩子吃瓜子、花生等容易卡喉的食物。所以为了孩子的健康，在节日期间家长一定要注意孩子的饮食健康。要荤素搭配，限制零食、小吃的数量，多吃水果。