身高体重作为宝宝健康重要的风向标,是每位爸妈都非常关注的。下面为大家提供一张身高体重标准表,你可以测量一下宝宝的身高体重,和下表对应一下,看看宝宝的成长发育是否达标。
宝宝身高体重标准表
由于受遗传、环境、营养等因素影响,宝宝的身高和体重在成长的同时,也会表现出一定的差异,所以身高体重在这个区间范围即可。不过出入太大,大家就要注意一下日常喂养,给宝宝的营养摄入是不是足够了。
宝宝身高是头、脊柱和下肢的总和,是骨骼生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时,身高增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系最密切的营养素是钙和磷,下面是不同年龄宝宝每天所需钙量的数据。
宝宝各阶段所需钙质对照表
以德国进口贝唯他婴幼儿配方奶粉为例,每天按喂哺表冲调,不用额外补充钙质,配方奶粉完全可以保证钙质的供给量要求。
此外,在一次儿科专家的访谈中,专家特别说明,磷对钙的吸收有至关重要的作用。钙磷比例过多或过少,都可能影响钙的吸收率,造成宝宝容易烦躁、睡不好、爱出汗等一系列的现象,最终影响骨骼生长发育,所以食物中的钙磷比例一定要适当。
专家对膳食中的钙磷的比例进行了研究,认为0-6个月宝宝的钙磷比例为2:1,6个月以上宝宝的钙磷比例为1.8:1时,最有利于钙的吸收。母乳的钙磷比例即为2:1,所以母乳及钙磷比例合理的配方奶粉都是促进钙质充分被吸收利用的宝宝口粮。
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