孕育养娃神器
八个月宝宝大便干燥怎么办?母乳喂养,现在已经添加辅食了,平时喝水很多的,有没有什么办法呀?
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大便干燥常见原因有:出汗多,喝水少、饮食中缺乏膳食纤维食物,补钙过多,疾病等。可以给宝宝多做腹部按摩,帮助肠道蠕动:用食指和中指在宝宝肚脐周围顺时针按摩10-15分钟,每天2-3次,餐后半小时进行。妈妈的日常饮食也需要荤素搭配,营养均衡,避免摄取过多的高蛋白食物,每天吃些新鲜的蔬菜水果。平时在宝宝的饮食中需侧重一些膳食纤维丰富的蔬菜水果和粗粮,如:玉米面、小米、麦片等杂粮,多喝温开水。
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