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2016-02-24 北京

本人结合书上和实际亲身体验，跟大家说一下，希望可以有些帮助

1、产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、过量的酒、咖啡等。可少量食用胡椒、醋；

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