孕育养娃神器
现在嘴巴好馋,明明吃饱饭了嘴巴还是很饿,想吃零食,这几天明显胖了一圈,有点害怕长胖这么快,宝妈们有什么秘诀让孕晚期不会长胖太快么?
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怎么瘦的啊
不要吃以拉肚子来减肥的东西,副作用很大的。 我是没有节食也没有运动的,宝宝生好了120斤,月子做完130斤,现在100斤了,比生宝宝之前还瘦了一点点,方法可以问我的,呵呵。
好的,谢谢宝妈
吃蔬果,尽量吃低糖的。胡箩卜,芹菜,李子等
还有呢?
少吃多餐
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