新宝宝一觉到天亮的心得

我家宝贝一个月就可以一觉到天亮，从晚上八九点到早上八九点，这让我身边的宝妈都很羡慕，她们都说一晚上要起夜好多次，我也没什么秘诀，总结了几个小点分享给大家。我是不支持用那些所谓的睡眠法来“逼”宝宝睡觉的，其实也是睡其自然 1️⃣一定要让她睡小床。半夜妈妈都会因为涨奶要起来好几次吸奶，妈妈一动就会影响宝宝睡眠，独立睡小床就不会有这个问题。 2️⃣不要刻意叫她醒来喝夜奶。饿了要吃饭，是人类的本能，宝宝也如此，不要担心她饿不饿，饿了宝宝会用哭来告诉你她饿了，没有哭就不要去刻意叫醒她，从而养成喝夜奶的习惯，以后要戒也很痛苦 3️⃣排查宝宝是否有肠绞痛 是否放屁困难，脸憋的通红，四肢总喜欢蜷缩，莫名的哭闹可能跟肠绞痛有关。可以服用西甲硅油，这个不是药，妈妈可以放心，他可以帮宝宝通气，缓解肠绞痛，自然睡眠更好了 4️⃣很重要的一点 不要宝宝一点哭声就去安慰他。宝宝睡眠会有周期循环，有的家长只要宝宝一哭就抱，宝宝就会依恋抱抱，其实可以在边上观察一段时间再走过去 看她是否有什么需求，饿了或者拉屎了。我家宝宝哭了，我都是先等个几分钟，如果她越哭越凶说明她有需求了，吃奶或者换尿布，她就会安静下来，如果不是这些，她自己哭几声就又会进去下个睡眠周期，所以现在三个多月以来，我家宝宝基本不用抱，她自己可以在小床上醒着玩，累了睡，家里人都很轻松。