新宝宝睡眠不好，怎么办呢？

宝宝在月子里睡觉都挺好的，出月子后睡觉都要抱着才肯睡，还不能坐着，要站起来走走，抱着睡着了轻轻地放下他，马上又睁开眼了，每晚一抱一放都要三四次，才能哄睡着，每晚都得折腾到十一二点，后半夜喂奶要好几次，都不能好好睡一觉，快崩溃了，睡眠特浅有时想把他头放端正点就醒了，轻轻的一声咳嗽就醒了，谁来救救我啊！